Sista dagen på veckan men inte min sista dag då jag jobbar imorgon med. Sen är jag ledig en dag iaf. Ska åka o klippa mig då det har blivit så otroligt långt o bångstyrigt så det går inte att göra iordning det alls. Idag satte jag upp allt med en sjal. Är väldigt trött idag. Elsa har börjat vakna så tidigt på morgonen långt före min kl ringer. Igår vaknade hon 05:30 =S helt omöjligt att få henne att somna om. Men sen blir hon ju trött på dan sen och klagar på huvudvärk. Inatt vaknade hon 02:30 och skulle upp på toa. Då fick hon för sig att det var morgon och ville gå upp då. Så det vart lite skrik innan hon gick med på att lägga sig igen. Hon somnade om efter en stund iaf. men vaknade igen vid 06. Vet inte riktigt hur ajg ska göra för att få henne och sova lite mer. Visst hon är nog utsövd på morgonen iom att hon lägger sig mellan 19-19:30. Men man märker sen att hon inte riktigt orkar med hela dagen då hon får huvudvärk. Om hon får sova på dagen då somnar hon aldrig på kvällen då kan vi hålla på fram till 21-22. Nån som har något tips???

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Japp nu har jag snart hållt på med periodisk fasta (PF) i 14 dagar. Har gått bra första dagarna va jag ofta illamående på kvällen efter jag ätit middag men det har gått över. Vet inte vad det berodde på. Idag testade jag att ta en löprunda direkt på ...

Jaha då va helgen slut för denna gång igen då. Elsa har varit sjuk med hög feber och krupp så helgen har varit väldigt lugn. Idag e hon feberfri men har inte riktigt den ork som hon själv önskar så mkt gnäll har det varit. Imorgon blir det dags för j...

Japp nu har jag kört igång med periodiskfasta. Åt igår kväll middag runt 18:00 sen tog jag två bitar brieost kl 19:30 sen fastade jag fram till kl 12:00 idag. Har gått bra idag då jag e ledig och fick sovmorgon så största delen av fastan sov jag bort...

Nu har ajg bestämt mig och nu känner jag att jag läst och fått tillräckligt med kunskap. Nu ska jag köra igång med periodisk fasta. Det är ju egentligen självklart om man tänker efter hur våra kroppar fungerar. jag kommer inte här att "predika" och f...

..grymt trött idag. Men det är väl som vanligt på måndagar. Snart kommer man in i rytmen igen. Somnar mellan 21-22 och upp 5. Idag känner jag att jag har ätit lite för dåligt. Har fått till maten så bra i helgen när jag va ledig och nu när jag jobbat...